相信各位朋友对于癫痫并不陌生吧，癫痫给我们的生活带来很大的伤害和影响，其实癫痫可以预防的，那么做好癫痫预防须注意的地方有哪些呢，对于这一问题我们一起来了解一下吧。
原则一：业余或者
适当的业余活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些轻微的体育活动，从而增加神经细胞的稳定性如何预防癫痫病发作，减少癫痫的复发次数。
原则二：膳食结构
癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡北京治疗癫痫医院萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫复发。
原则三：睡眠
癫痫病患者，务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的癫痫病人的饮食治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。
原则四：劳逸结合
过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动会使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫护理常识要尽量少用脑。
风症状，一定要及时到正规医院进行诊断治疗，千万不要耽误了最佳的治疗时机，癫痫病吃什么药以免延误了病情。
