癫痫病是一种人们日常生活中比较常见的，这种疾病在早期大家很难判断出现疾病，不是因为癫痫病会直接威胁到患者的生命，而是癫痫病的不可预知性以及遗传性。下面就来介绍一下癫痫的问题。
癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保证充足睡眠至少需要有7-8小时的睡眠时间，睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。
睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。
睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者及早治疗，家属在患者生活中要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为患者急救。
以上就是专家对癫痫病是否遗传的相关讲解，相信大家看了文章的讲解之后，对于癫痫病都了解了吧，最后专家提醒大家，出现癫痫这一疾病大家一定要及时治疗，避免病情加重恶化。
