癫痫疾病的发病率是非常高的，如果大家不重视疾病，就会导致疾病越来越严重。但是癫痫并不是一种容易治愈的疾病，要保证疾病的治疗效果，患者还应该注意自己的护理工作，多注意自己的生活细节。
生命在于运动，对于癫痫患者来说也不例外。对于癫痫患者，大多数体育项目均可参加。因为运动不仅可以增强体质，加速体内的新陈代谢，而且能够使患者增强自信心，振奋精神，对于疾病的抗衡起到鼓励作用。同时，通过身体锻炼癫痫的护理措施，协调各组织器官功能，可以降低因服抗癫痫药而产生的海口最好的癫痫医院“共济失调”副作用。但是一切事物都是有度的，患者应根据自己的个性、体质选择合适的运动项目，合理安排运动量，把运动作为治疗癫痫的医疗程序。
在运动的同时，癫痫病患者的其它生活方面也要注意，食品应多样化，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。但要记住饮食要有规中药治癫痫药方律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱会诱发癫痫，烟、酒、浓茶、咖啡、巧克力会诱发癫痫发作，需要禁忌。
癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.
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专家温馨提示：精神刺激常常是促发癫痫发做的因素之一，而睡眠不足对于癫痫病人来说，往往又会给其带来精神上的刺激，从而诱发癫痫发作。在此，专家们郑重提醒：良好的睡眠可预防癫痫发作。如果您还有对癫痫睡眠的预惊厥怎么办防发作还存在什么不清楚的，请联系我们，的专家会为您详细解答。
