很多时候癫痫小发作患者们根本意识不到，因为症状比较轻微，很容易被忽视，不管癫痫发作类型如何，都是需要提高警惕的，因为随着时间的延长，症状会逐渐的明显，危害也会不断的加重，治疗难度自然也会升高，只有尽快搞清楚癫痫小发作怎么治疗，才能提早做好准备工作，避免病情一再恶化。下面我们就看看专家介绍。
(1)饮酒：现在女性饮酒的也不少，饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，而且，酒如何预防癫痫病发作精与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。
(2)精神压力：癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗。
(3)睡眠不足，过度疲劳：癫痫患者应保证充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。
(4)内分泌改变：癫痫患者会在月经初潮出现癫痫发作的症状，还有的患者实在怀孕期间癫痫发作，这都是因为患者在这两个时期的雌性激素水平异常，导致的癫痫的发作次数增加，症癫痫病人的饮食状加重。
(5)长时间看癫痫病吃什么药电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感因此患者要注意。
另外，女性癫痫患者一般在经前或经期中癫痫病医院癫痫易发作，因此在这期间，更应注意休息和避免情绪波动。患者要尽量避免癫痫大发作的诱发因素，建立一个良好的生活习惯，抑制癫痫大发作的一切可利用因素。
专家提醒：癫痫病虽然治疗困难，但不是不能治愈。大量资料表明，只要治疗及时，方法得当，80%左右的病人能够得到完全控制和治愈，因此，癫痫并非不治之症。
