病情加重的因素非常多，专家指出：生活疗有所帮助。
1、保持乐观的心态，正确地对待适宜的活动。生活不规律及熬夜均可使临床发作经久不愈，应及早就寝，保证充足的睡眠。量避免。
2、尽癫痫的危害量避开危险场所，不宜从事剧烈和有危险性的运动，不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。由于驾驶具有危险性，没有完全控制的癫痫病人，待病情完全缓解后再驾驶更为可靠。有些癫痫患者受到闪光什么是癫痫小发作刺激会诱发其发作，应尽量避免闪光或者癫痫病会遗传吗强光刺激。睡眠时不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。如睡单人床时，在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。独自一人在家，不要抽烟，尤其禁止在床上抽烟，以免引起火灾。
癫癫痫并不可怕，只要及时发现疾病，及时去医院检查，听从医生的指导，规范治疗，就能改善症状，甚癫痫病的饮食至治愈。
