癫痫病是一种需要长期治疗和护理的疾病，生活中的各种行为习惯都可能对癫痫病的发作情况产生影响。癫痫病是一种发作较为频繁的慢性脑部疾病，一般癫痫在发作的时候很容易出现意外，这是因为癫痫病的发作一般比较突然，如果患者事前开阳县哪家癫痫病医院最专业没有做好准备就容易导致意外频发，因此不论是癫痫病患者自身，还是癫痫病患者的家属都不要忽视对癫痫病护理保健措施的了解。
1、空腹最不宜补钙钙质在进入人体后，需在胃酸的作用下解离成钙离子。而胃酸的分泌主要取决于食物的摄入时间，食物在口腔内被咀嚼时，胃壁细胞才开始准备分泌胃酸。没有胃酸的分解消化，钙就不能很好地被机体吸收利用。胃酸不仅可以解离食物中的钙和各种钙剂中的钙，同时对碱性强的钙剂有一定的中和作用，可以减轻其对胃黏膜的刺激。
2、睡前、餐后1小时是一天中补钙的最佳时间科学家们发现，一天中最佳的补钙时开阳县哪家癫痫病医院最专业机是每天晚上临睡前，这时对钙的吸收力度也是一天中最大时刻。在临睡前补充钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少一些疾病在夜间的发生。由于胃酸有利于钙的降解和吸收，所以餐后1小时左右补钙最适宜。
3、半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基开阳县哪家癫痫病医院最专业酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
癫痫病的发病有危险吗?癫痫患者一定要到专业的正规的癫痫病治疗医院，及时有效的进行治疗，万万不可随便的就医。
